婴儿可以食用鱼肝油吗？

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Q婴儿可以食用鱼肝油吗？ 女 2019-05-17

描述：

我家的宝宝已经出生4个多月了，需要补充维生素，给她买了鱼肝油，想问下可以给婴儿吃吗？

: 顾倩儿科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

4个月的婴儿吃鱼肝油是完全没有问题的。鱼肝油主要含有维生素A和维生素D。由于母乳中缺乏维生素D，婴儿维生素D缺乏可能导致骨畸形（佝偻病）、癫痫和呼吸困难，所以婴儿是需要适度地补充维生素的，而且吃鱼肝油能促进婴儿的生长发育和维护生殖功能，维持和促进免疫功能，同时有益于宝宝视网膜的形成和吸收钙质。但是要注意补充鱼肝油不能过量，以免出现维生素中毒、食欲下降等副作用，平时可以多推婴儿出去晒晒太阳，也能够很好地补充维生素。