肝肾气血虚怎么食补

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Q肝肾气血虚怎么食补 2020-10-14

描述：

肝肾气血虚怎么食补

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

肝肾气血虚的患者，可以多吃以下食物：1、红枣。肝肾气血虚的患者可以多吃红枣，红枣有安神养血，可以缓解肝肾气血虚的症状；2、韭菜。韭菜有强体补肾的功效，很适合肝肾气血虚的患者食用；3、芝麻。芝麻有补肾润脏的功效，对于肾气不足的患者，也是非常有益处的；4、阿胶。阿胶在一定程度上，可以缓解肝肾气血虚的症状，也很适合患者食用。