延迟性肌肉酸痛怎么办

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Q延迟性肌肉酸痛怎么办 2022-09-13

描述：

延迟性肌肉酸痛怎么办

医生回答：

延迟性肌肉酸痛可以进行一般治疗、物理治疗和药物治疗。
1.一般治疗：可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做剧烈运动，否则会加重酸痛的症状。
2.物理治疗：可以通过按摩的方式进行缓解，也可以通过推拿、红蓝光照射等方式改善。
3.药物治疗：需要在医生的指导下，合理使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗。