我的母亲今年被查出了有糖尿病。最近正在医院治疗,在住院中,我想买些水果去给他吃,但是又不知道买什么水果比较适合,我怕买错了对身体不好,怕买到含糖量高的,影响她的病情恢复。所以我想在这里问一下各位专家,有糖尿病的人适合吃什么水果?
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糖尿病人是可以吃水果的。糖尿病患者在血糖已获得控制之后,并不排斥水果,可以在两餐之间吃少量水果,吃什么水果,吃多少量,以吃了之后血糖变化不大为标准。水适合吃的水果有苹果,梨,猕猴桃,草莓等等,不要吃香蕉,大枣,葡萄等热量高的。水果尽量在两餐之间吃,每次不要超过70克。糖尿病患者进食水果期间,尽量将空腹血糖控制在6.0毫摩尔每升,餐后两个小时血糖控制在8.0毫摩尔每升左右,多饮水促进糖的代谢。控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。
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