血压低吃什么水果补

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Q血压低吃什么水果补 2020-09-30

描述：

血压低吃什么水果补

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

血压低可以适当多吃些桂圆、樱桃、枸杞、杨梅、柑橘等，这些水果所含的铁以及铜等造血元素都比较丰富，对低血压会有一定的改善作用。除此之外，也可以适当多吃些蜂王浆，因为蜂王浆营养价值比较高，有助于改善体质。低血压的人吃水果时要选择当季的新鲜的水果，而且要将其清洗干净。还要避免吃的过多，以免刺激肠胃，导致肠胃不适。