廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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夏季血压低吃什么水果
发布时间: 2021-06-09 音频时长: 01分14秒
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夏季血压低可以吃苹果、樱桃、猕猴桃等含有丰富营养的水果。
苹果当中含有许多营养元素,尤其是钾,可以和钠盐结合,有利于机体电解质平衡。且苹果当中所含有的铁、磷等营养物质容易被肠胃吸收,可以养血、安神,适合低血压食用。许多患者血压低,可能是因为贫血问题造成的,此时可以适当吃樱桃,当中含有的铁比较多,不仅可以帮助改善贫血,还能补充其他营养。而猕猴桃当中主要的营养元素是维生素,不仅可以补充身体所需,有助于改善营养不良造成的血压低问题。
需要注意,血压低时,必要时要遵医嘱用药调整。

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