胸椎紊乱如何自愈

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Q胸椎紊乱如何自愈 男 2021-03-02

描述：

我经常胸部会出现酸痛，去医院做检查，医生说我胸椎紊乱，我想知道胸椎紊乱如何自愈？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

胸椎紊乱可以采取手法矫正，比如双手重叠按压，或者是睡硬板床，也可适当的体育锻炼。
胸椎紊乱也可称为岔气，多是长期的不良坐姿，或者碰撞造成的，如果是急性的外伤，使后关节发生错位，导致韧带和滑膜受到牵拉，使胸椎发生紊乱，还有的是体力劳动者，比如发力不当都可造成胸椎紊乱。
在病情期间避免一只手单独用力，防止胸椎发生错位。