怀孕后手脚冰凉怎么办？

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Q怀孕后手脚冰凉怎么办？ 女 2019-05-09

描述：

我现在怀孕初期，没有其他的异常，检查也没问题，但是手脚总是冰凉，同事都说怀孕手脚热啊，我是不是不正常啊，怀孕后手脚冰凉怎么办？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕后，孕妇的体温会增加，血流量会增加。手脚冰凉表明孕妇血液循环不足，营养不足。孕早期手脚冰凉可能是由于血液循环不良或体内血容量不足造成的，但也可能是由于缺乏运动，缺乏阳气和身体的虚拟表现。通常你可以吃一些热的食物，多吃鸡汤。鱼汤，瘦肉，早期改善饮食和日常生活习惯，以免影响胎儿在后期的生长发育，孕妇要注意保暖，多吃营养丰富的食物，多吃一些补品在医生的指导下补充血液。饮食上应注意补充含铁量高，饮食均衡的食物。适当运动以提高免疫力。