我这两天老是感觉到手脚冰凉乏力,严重影响了正常的睡眠质量,想找好的方法来治疗,手脚冰凉乏力怎么办?
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手脚冰凉乏力可通过药物以及饮食调理来做改善。
手脚冰凉乏力大多与气血不足有关,可在医生的确诊下,吃有助于补益气血的药来治疗,例如复方阿胶浆或者是气血双补口服液,在平时可多吃些红枣、枸杞等滋补类的食物,对身体可以起到补充气血的作用,从而改善手脚冰凉乏力。
在平时也要适当的做些运动,有助于促进身体的血液循环,改善手脚冰凉症状。
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