Q怎么走出抑郁症的状态
2020-04-11
描述：
怎么走出抑郁症的状态
A
-
庞吉成 精神心理科
去问诊
主治医师 淄博市妇幼保健院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
平时多想一些正能量的事情，避免负能量的事情，也要注意，有一个积极乐观的心态，不要过于消极和烦闷都是可以有效的帮助走出抑郁症的状态的。其次最主要的就是多和亲戚朋友进行沟通交流，不要有什么事情都自己放在心里。平时也要经常的外出，多走动，多看一些新鲜的事物，经常的外出旅游也是可以有效的帮助走出抑郁症的阴霾。
相关问答
-
Q抑郁状态是抑郁症吗？
A抑郁状态与抑郁症不完全等同，两者之间具有区别又有联系，抑郁状态和抑郁症均有病态抑
郑重
主任医师
-
Q怎样走出抑郁症困境
A走出抑郁症困境需要多与家人沟通，去心理科咨询。由于长期的压力和压力造成的情绪问题
庞吉成
主治医师
-
Q抑郁症怎么自我调节？
A抑郁症患者首先要冷静下来，多到外面走走，多关注一些好的方面，积极参与集体活动，多
庞吉成
主治医师
-
Q一般走出抑郁症后的人会怎样
A一般走出抑郁症的患者，病人后期都会恢复的相对较好，但是有些患者也会出现一定的后遗
庞吉成
主治医师
-
Q了解抑郁症的意义
A抑郁症是指以显著而持久的心境低落为主要特征，大多数患者表现为心情沮丧、遇到挫折容
庞吉成
主治医师
-
Q请问医生抑郁症怎么治？
A抑郁症可以用药物和心理疗法来治疗。如果使用药物，可以选择抗抑郁药。心理疗法可以用
郑重
主任医师
-
Q怎样才能走出抑郁症？
A一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素
郑重
主任医师
-
Q抑郁状态是不是抑郁症
A通常在精神科的诊断当中，抑郁状态是指达到了郁症的诊断标准，症状的诊断标准，但是时
吴秋霞
医师
-
Q要怎样走出抑郁症
A走出抑郁最直接的方法是从根本上改变内心，面对自己和社会，抑郁症患者可以经常听优美
庞吉成
主治医师
-
Q抑郁状态是抑郁症吗
A抑郁状态不一定是抑郁症。在正常生活中，很多人都会有抑郁状态，会出现忧郁的状态，但
庞吉成
主治医师
患者问诊
医生登录
微信客服