孕早期吃公鸡还是母鸡可以对宝宝好？

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Q孕早期吃公鸡还是母鸡可以对宝宝好？ 女 2019-05-12

描述：

我这段时间怀孕了，老是觉得不舒服呕吐，吃不下什么东西，浑身没有力气，老是犯困，呕吐得比较厉害，我去检查说让喝点鸡汤，想问一下孕早期吃公鸡还是母鸡炖汤好些呢？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

出现恶心、呕吐等症是状大多数的孕妇在怀孕的早期会由于激素分泌的影响，容易出现妊娠反应。怀孕期间孕妇必须要增加营养，以保证母婴身体健康的需要。可以炖一些鸡汤喝，补充充足蛋白质。怀孕期间吃公鸡母鸡都是一样的，可对于产妇来说，那就是公鸡汤比较好了，还有孕妇如果要吃禽类，吃鹅最好，鹅的营养成分最容易被孕妇所吸收，孕妇最好吃容易消化的食物，所有动物性蛋白尽量不要吃。孕早期在饮食方面，尽量吃一些清淡、容易消化、高维生素、高营养食物。