Q经常手淫导致的早泄怎么办？
男 2020-04-03
描述：
以前我有经常性手淫的习惯，现在得了早泄，我想问一下手淫导致的早泄怎么办？
A
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王雪颖 泌尿外科
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主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
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医生回答：
手淫导致的早泄首先要改掉手淫的习惯，因为经常手淫会导致身体素质下降等现象。在生活中要做好自我调整，饮食上要多吃有补肾效果的食物，比如枸杞、栗子和韭菜等食物。另外还要适当的做体育锻炼，来提高自身的免疫力。
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