Q怀孕期间能喝酸奶吗? 2019-05-12
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听亲戚说怀孕要忌口,这几天总想喝酸奶,想咨询一下,怀孕期间能喝吗?

A
魏鑫 妇产科 去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

酸奶是一种复合乳酸菌的饮料,牛奶含量非常少,有时候孕妇在怀孕的过程中也会想喝这里乳酸饮品,孕妇在怀孕期间最好少喝酸奶,因为这是一种合成的乳酸饮料,几乎没有孕妇所需的营养素。因酸奶含有添加剂,多食易增加胎儿畸形的风险,不利于胚胎发育。且酸奶中含有糖分,对于患有糖尿病的妊娠期妇女不建议饮用。多喝一些有益于胎儿生长发育的纯牛奶制品,可以为孕妇提供钙源以及优质的蛋白质,是胎儿的生长发育所必需,其次含有乳酸菌,可以调节胃肠功能,缓解孕妇便秘

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