我怀孕两个多月了。最近,我特别想喝酸奶。但我不知道能不能喝酸奶。可以在怀孕期间喝酸奶吗?
怀孕期间可以喝酸奶,应为酸奶是由牛奶发酵制成的,它含有丰富的蛋白质和钙,对孕妇和胎儿都有好处,喝酸奶能有效缓解孕妇呕吐的情况。但对于一些胃酸较多的孕妇,应尽量少喝,避免空腹喝酸奶,最好选择防腐剂和添加剂较少的酸奶。