Q孕期不能吃哪些水果? 2019-07-03
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老婆最近怀孕了,一直想吃水果,但是我不懂哪些水果吃了会对孕妇以及腹中胎儿有影响,孕期不能吃哪些水果?

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李顺华 妇产科 去问诊

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副主任医师 莒县中医医院 三级甲等
医生回答:

很多食物在食用的过程中都有禁忌的,否则不利于食物的吸收,严重的可以导致一些副作用。怀孕期间吃水果是有好处的,水果中的维生素c含量比较高,对美白养颜有显著效果,有效预防妊娠斑,同时水果中的膳食纤维能起到预防怀孕期间出现便秘的功效,忌吃太凉水果,尤其是不能吃刚从冰箱里取出来的水果。由于水果大多是凉性的,一定要注意适量,山楂,桂圆,荔枝不建议多吃。孕妇每天吃水果别超过500克,而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半,最好等血糖控制平稳后再加水果。

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