怀孕早期是胎儿的分化关键期，建议饮食要多样化，补充各种营养避免挑食。但是在孕期是有很多的食物是不能食用的，以免影响到胎儿的健康。
怀孕期间要多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素。孕初期不能吃山楂，山楂能够促进子宫收缩，如果吃山楂容易引起流产。同时要避免食用桂圆、荔枝，属于燥性的食物，食用后容易导致胎热。
还要避免吃寒性的水果西瓜、梨等，以免引起肠胃不适。孕期尽量吃温性的水果，比如苹果、桃子、樱桃、猕猴桃等水果。