三伏天吃什么能除湿
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对于三伏天祛湿,可以喝些薏米赤小豆煮汤或者煮水饮用,具有一定的辅助祛湿作用。尤其在三伏天时,是一年当中祛湿效果最好时候,同时也要在饮食和生活方面配合,在三伏天期间不要吃生冷冰镇食物,同时避免在空调屋久待,更有利于祛湿改善身体症状。而当体内湿气湿热比较严重时,还可以考虑选择其它方式来辅助祛湿,例如应用三伏天等,都具有不错祛湿效果。
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