头发毛躁应该怎么办

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Q头发毛躁应该怎么办 女 2019-02-24

描述：

最近这段时间我发现我的头发很干枯毛躁，超级容易断，我不知道怎么回事儿，我很担心，头发毛躁应该怎么办？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

可能是长期睡眠不足和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯毛糙。可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。头发干枯易断很可能是因为头发失去水分和油脂导致头发干枯易断。也可能是因为阳光的暴晒和紫外线的伤害和长期睡眠不足，疲劳过度等。头发毛躁易断，尽量不要去烫染，伤发，建议你多喝黑米粥，芝麻等补充头发营养，多吃蔬菜水果蛋白质。外用比较适合你发质的头发膏和护发素。这样应该就可以改善你的头发质量。如果干燥严重可以用醋洗头。