孕妇在怀孕期间可以吃雪梨吗

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Q孕妇在怀孕期间可以吃雪梨吗 女 2019-01-28

描述：

您好医生，我今年33岁了，前段时间查出怀孕了，我们准备把这个宝宝留下来，我现在饮食很注意的，请问怀孕可以吃雪梨吗？孕妇吃雪梨有没有好处呢？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。孕妇可以吃梨，但不能吃太多，最多一天一个。梨味道鲜美多汁，具有清热利尿、润肺止咳的功效。孕妇吃梨可以治疗妊娠水肿，提高心境平和。另外，雪梨果胶含量高，有助于消化、防止便秘。但是对于脾胃虚寒的孕妇应少吃，因为雪梨性偏寒，否则会损伤脾胃。建议孕妇再怀孕期间为了自己和胎儿的健康，养成良好生活习惯，注意饮食卫生，同时也要注意个人卫生，少吃辛辣刺激的食物。