怀孕前三个月吃什么对宝宝好呢

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Q怀孕前三个月吃什么对宝宝好呢 女 2019-01-16

描述：

医生，你好，我怀孕有三个月了，我22岁，请问怀孕前三个月吃什么好？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

据你说这种情况的话，我建议你在家里多注意休息，尽量多吃点高蛋白这个食物。可以吃高蛋白的高维生素的食物，可以多吃些，坚果类的食物，比如说核桃啊。怀孕早期可以口服叶酸，预防胎儿神经管的畸形，孕三个月之内禁止同房。怀孕前三个月只要营养搭配均衡，不管是蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜，水果都是可以吃的，而且前三个月不能有性生活，不能做剧烈运动，否则容易造成流产的情况，这个需要特别注意。三个月之后流产的几率就不大了。