Q糖尿病病人能吃紫米吗 2022-07-15
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糖尿病病人能吃紫米吗

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张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病病人是可以吃紫米的,但是不要吃得过多。
紫米中含有大量的蛋白质、维生素以及微量元素,属于糙米,其中含有的糖分比较少,因此糖尿病病人吃紫米可以补充身体所需的营养物质,而且一般不会造成血糖升高的情况。但是不要吃得过多,以免出现消化不良的现象。
糖尿病病人,在日常生活中可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,有利于病情的恢复。

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