总不感冒对身体好不好？

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Q总不感冒对身体好不好？ 男 2019-05-17

描述：

朋友最近几年几乎都不感冒，觉得他自己有一点不正常。请问，总不感冒对身体好不好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身体总是不会感冒，不是说明身体不好。反而证明了，这个人是体质强壮，抗病能力强的表现。也说明了他免疫力和抵抗力很高，不会轻易的得到一些病症。在平时养成良好的生活习惯，不熬夜过度，不让身体劳累过度，经常参与体育锻炼，就会增强人体的免疫力和抵抗力，就没有那么容易得到感冒。也可以补充一些人体所需的维生素和蛋白质，同样可以达到增强免疫力等效果。而感冒这些症状总是容易出现在一些体质非常弱，抵抗力比较差的人群中。所以一定要注意好自己身体，增强好自己的免疫力和抵抗力。