产后怎样进行按摩恢复子宫

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Q产后怎样进行按摩恢复子宫 女 2019-04-06

描述：

刚生产完，医生嘱咐要多按摩，这样可以促进子宫的恢复，但是不知道如何按摩，想问产后怎样进行按摩恢复子宫？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

产后子宫还比较大，需要多按摩促进子宫宫腔内瘀血的排除，进而促进子宫的恢复。产后子宫按摩的手法是把手放在肚脐附近，稍用力往下按，可以摸到一个比较硬而且大的物体就是子宫，然后用手用力往下揉按。要多按摩子宫，同时给宝宝进行母乳喂养，也可以促进子宫恢复。也可以服用生化汤，生化汤有化瘀血、补血的作用，化掉的瘀血流出来之后，子宫自然会收缩。生化汤比较适合在产褥期服用，对帮助子宫恢复有显著的效果，具体如何服用请遵医嘱。