产后怎么样进行恢复？

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Q产后怎么样进行恢复？ 女 2019-06-13

描述：

我的朋友刚刚生完宝宝，身体比较的虚弱，想问一下产后怎么样进行恢复？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

产后的恢复，主要是在生产完成的时候，会由于身体过于虚弱需要定期的恢复与保养，这种类型的恢复被称为产后恢复的现象。应该和专业医疗保障，产后恢复的方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复两种方法，女性在恢复的时候应该注意营养饮食的均衡与心理调节。身材还会有明显的改变，需要一些专业的人员来进行指导。孕妇产后应该保持好的生活习惯，保持乐观心态，还需要通过按摩和食疗等方法来进行恢复，效果不好的话应该进行手术治疗。