Q消化不良能吃白菜吗
女 2021-04-29
描述：
我前两天去医院做检查的时候，医生说我出现消化不良的情况，我担心不能吃白菜，消化不良能吃白菜吗？
A
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李雅君 消化内科
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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
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医生回答：
消化不良通常能吃白菜。
白菜是属于一种比较常见的蔬菜，比较容易消化和吸收，而且有助于增加身体营养，因此吃白菜并不会对消化不良产生影响，但也不宜一次性吃太多，以免加重肠胃负担。
消化不良的患者在日常生活中饮食尽量以清淡为主，比如小米粥或者山药粥，但最好不要食用高脂肪以及油腻的食品，同时也要避免吸烟饮酒。
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