Q压力大真会导致失眠吗 2020-04-26
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压力大真会导致失眠吗

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袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

压力大真的会导致失眠。不管是工作压力还是生活压力过大,都会对正常的睡眠造成一定的影响,过大的生活压力或工作压力则容易导致失眠。因生活压力或工作压力引起的失眠,如果不及时进行治疗容易形成恶性循环,所以当出现失眠的症状时,可以适量的服用阿普唑仑来缓解失眠的症状。除了服用药物之外,还要学会自我调节情绪、释放压力,症状严重者则需要看心理医生。

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