关节滑膜炎怎么调养

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Q关节滑膜炎怎么调养 男 2019-03-10

描述：

我最近不知道怎么回事总是感觉关节疼痛，然后就是去医院检查的，检查之后发现是有关节滑膜炎的，想问一下关节滑膜炎怎么调养？

: 崔晓明骨科去问诊

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主任医师 吉林市人民医院三级甲等

医生回答：

踝关节滑膜炎主要由急性和慢性踝关节损伤引起。踝关节滑膜炎的症状因人而异，当踝关节长时间单动作过度劳累时，滑膜组织充血水肿、急性损伤包括踝关节扭伤、碰撞挤压和韧带损伤、踝关节积液或有时出血，表现为急性踝关节创伤性滑膜炎。关节滑膜炎怎么调养，1、按摩治疗踝关节滑膜炎，推小腿，压踝等治疗方法。2、药物治疗，治疗踝关节滑膜炎也可以口服一些药物，3、辅助功能锻炼治疗踝关节滑膜炎，滑膜炎早期应卧床休息，抬高患肢，禁止负重，期间可进行股四头肌放松运动，后期加强膝关节屈伸运动。