出现肘关节滑膜炎首先可以进行局部的物理治疗。比如微波治疗或者是远红外线的治疗，对于滑膜炎炎症的消除、积液的消除、疼痛的缓解，有很好的作用。同时可以配合药物治疗，口服消炎止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布，还可以口服中成药物。
如果滑膜炎症状比较严重，长期出现疼痛、关节积液，治疗滑膜炎也可以利用肘关节镜进行手术。可以在关节镜下对于滑膜炎的滑膜进行清理，可以消除引起滑膜炎的致病因素，从而治疗滑膜炎。
患者平时避免长期过度负重，减少肘关节活动，以免过度刺激导致炎症加重。还要注意肘关节保暖，加强肘关节肌肉力量锻炼。