用运动可以治好糖尿病吗？

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Q用运动可以治好糖尿病吗？ 男 2019-06-11

描述：

我今年45岁，前一段时间感觉头晕，而且平时也没有除了头晕外，感冒等其他症状。去医院检查，医生说是糖尿病，我想问一下运动可以治好糖尿病吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。主要是由于患者的胰岛素的分泌出现问题，或者是胰腺的受损导致的。糖尿病的危害主要是，长期的高血糖导致身体的各种组织受到慢性损害或是功能障碍，尤其是眼、肾、心脏和血管，神经等。根据患者的描述，运动对于糖尿病有一定的帮助，但是具体情况还要看患者的血糖浓度，如果血糖含量大于7.0，应该严格控制饮食，并进行适当的运动，这样基本可以控制。如果患者的空腹的血糖含量大于8.0的话，单纯的运动是不行的，应及时服用降糖药物进行治疗。对于患者这样情况，应及时到医院进行空腹血糖和糖化血红蛋白的检查，确定病情程度之后进行适当的治疗。另外，糖尿病患者的饮食也是需要合理控制的，尽量避免高含糖量食物的摄入，比如红薯、土豆、芋头、玉米等。