失眠是由于什么原因引起的？

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Q失眠是由于什么原因引起的？ 女 2020-04-23

描述：

晚上容易醒总有失眠的情况出现，失眠是由于什么原因引起的？

医生回答：

引起失眠的原因有很多种，有以下几种原因：
1.精神因素，例如紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑和无聊等，往往会导致失眠；2.社会环境因素，如工作和学习压力、环境变化、噪音、光和空气污染等；3.不良习惯，如暴饮暴食、酗酒等都会造成失眠的情况出现。