Q菱角吃多了会怎么样 2020-11-04
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菱角吃多了会怎么样

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

菱角中含有大量的淀粉,过多食用会引起消化不良,从而出现胃胀、胃痛等不适症状。而且菱角性寒,大量食用对身体也没有好处。吃菱角要适量,存在胃肠道疾病或者本身属于寒性体质的人,更要减少食用菱角,以免影响身体健康。适当吃一些菱角能为身体补充维生素、矿物质、蛋白质。有上火症状的人吃些菱角,还能起到清热祛火的效果。

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