Q经常头痛失眠是怎么回事 2020-06-09
描述:

我不知道最近怎么了,晚上经常感到头痛和失眠,想知道经常头痛失眠是怎么回事?

A
袁俊丽 神经内科 去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答:

失眠头痛的原因有很多,如脑病、压力、心理因素等。需要去医院看看是什么原因引起的,然后进行对症治疗。注意减轻大脑兴奋状态,睡前可以做体操来适当放松,避免服用兴奋饮料,注意保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等。

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