怎样去湿热最好最快

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Q怎样去湿热最好最快 2020-07-12

描述：

怎样去湿热最好最快

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

祛湿热最快最好的方法首先需要对应湿热入体的症状来选择治疗方法，一般来说，湿热之邪进入人体，缠绵难愈，不易去除。在临床选择方案上，如果体内湿热较盛，停留于四肢，出现四肢沉重，这种情况可以选择拔罐，可以拔出身体的湿气。如果湿热之邪侵袭面部，就会长痘痘、痤疮等等，可以刺血排毒。如果湿热在肠胃就要注意自己的饮食习惯，平时可多吃一些具有清热利湿解毒的食物，如冬瓜，丝瓜，莲藕，红豆，薏仁，红小豆，茯苓等。