脚踝韧带损伤能自愈吗
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脚踝韧带轻微损伤可以自愈,但前提是损伤以后要注意保护踝关节。比如说不能够过于负重、步行的时间也不能够太长、距离也不能也太长,更不能够过多的上下楼梯。因为虽然是轻微的损伤,但是如果步行时间太长或者是负重太大,在轻微损伤的基础上很可能就会造成新的损伤,这样就会比较麻烦。再一个最好带上护踝保护踝关节和韧带。
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