脸上的斑怎么调理？

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Q脸上的斑怎么调理？ 女 2019-03-31

描述：

从去年开始我脸上开始长斑，主要是眼睑周围和鼻翼两侧的脸上，我不想做激光，想从饮食和喝中药方法调理。我该怎么调理？

: 汪治国皮肤性病科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

1.每天服用一片维生素C和维生素E来去除斑点。2.将干净的茄子皮涂在脸上。一段时间后，小斑点就不会那么明显了。3.每天喝一杯番茄汁或普通番茄对预防斑点有更好的效果。因为番茄富含谷胱甘肽，谷胱甘肽可以抑制黑色素，从而缓解色素沉着不足或消失。4.洗脸时，向水中加入1-2汤匙醋以减少色素沉着。5.将鲜萝卜切成小块，榨汁，取10-30毫升，每天早晚洗脸后涂抹，晾干后清洗。此外，每天喝一杯胡萝卜美白皮肤。6.搅拌柠檬汁，加入糖水适量饮用。柠檬含有大量维生素C、钙、磷、铁等。经常喝柠檬汁不仅能美白皮肤，还能沉淀黑色素，去除雀斑。此外，冬瓜藤沸水可以滋润皮肤，消除雀斑。金盏花叶汁还有护肤和祛斑的功效。粉碎金盏花叶，擦拭脸上的汁液，不仅可以消除雀斑，还可以提神美白肌肤。蒲公英花水也可以用来去除斑点。取一把蒲公英，倒一杯开水，冷却，过滤，然后早晚用蒲公英花水洗脸，清洁面部，减少皮炎。要特别注意防晒。