总想睡觉是不是病？

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Q总想睡觉是不是病？ 女 2019-04-06

描述：

近一个月总是感到发困，感觉没精神，每次吃完饭后就想睡觉，总想睡觉是不是病？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据描述的症状，如果总是出现想睡觉、身体疲惫乏力，那么首先可以考虑是劳累过度或者是睡眠不足等原因导致的。但是也不排除是由于肾虚引起的，而且肾虚的话，还会出现腰膝酸软，女性严重时还会出现月经量少。所以平时需要注意休息，不要过度熬夜，饮食要注意营养，多吃蔬菜水果肉类，补充充足的维生素。还可以去中医院进行艾灸治疗，具体可以针灸足三里、三阴交等位置，同时还可以在中医指导下吃补肾的中药，这种中药是没有副作用的，不用担心身体出现异常。