每天洗头发好不好

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Q每天洗头发好不好 女 2019-04-15

描述：

因为头发比较长，每天睡醒之后头发比较乱所以天天洗头，不知道天天洗头好不好

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

每天洗头不好。每天洗头不会导致更多的脱发或头皮屑，但对你的头发质量有害。但是，如果长时间不洗头，皮脂腺会分泌油脂和其他杂质，堵塞毛囊，影响毛囊的正常毛发生长，还会导致脱发和脱发。因此，几天洗一次头发是最健康的。冬天最好一周洗三到四次头，夏天每隔一天洗一次头。长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的频率。此外，他们应该经常梳头以促进血液循环。天天洗头，非但不能维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤，会把皮脂腺分泌的油纸彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的维护膜，反而对头发的健康不利。所以每天洗头发，其实并不是最好的，建议隔天一次可能会更好一些。