Q韧带松弛可以按摩吗

2021-03-19
描述:

昨天我在走路的时候,不小心崴到了脚,导致脚部肿胀,到医院检查以后医生说韧带松弛,韧带松弛可以按摩吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

韧带松弛可以按摩。
按摩可以促进局部的血液循环通畅,有助于缓解韧带松弛的情况,韧带松弛通常会出现软骨摩擦产生异响,通常没有特别的治疗方法,一般需要通过静养的方法进行治疗。
韧带松弛,平时尽量避免做一些剧烈的运动,并且在穿鞋子的时候避免穿高跟鞋,尽量穿宽松舒适的鞋子,在走路的时候尽量不要过快,可以避免疼痛的情况加重。

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