艾灸后便秘怎么办

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Q艾灸后便秘怎么办 女 2021-05-11

描述：

我前两天去做了艾灸来调理身体，可是做过艾灸之后就出现了便秘的情况，请问艾灸后便秘怎么办？

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

艾灸后便秘一般不需要治疗。
艾灸后出现便秘的情况，一般不需要进行治疗，减少或者停止艾灸以后就可以恢复，还可以吃一些富含纤维素的蔬菜水果，比如，苹果、香蕉、火龙果、胡萝卜、菠菜和芹菜等，这些食物可以促进肠道蠕动缓解便秘。
平时要多喝水、适当运动，不要吃过于油腻或者辣椒、火锅等刺激性的食物，以免症状加重。