每天用盐水刷牙有好处吗

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Q每天用盐水刷牙有好处吗 女 2021-11-29

描述：

我朋友经常使用盐水来进行刷牙，听说对口腔是比较好的，想要了解一下每天用盐水刷牙有好处吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

每天使用盐水刷牙是有一定好处的，但是最好使用淡盐水刷牙，淡盐水刷牙可以抑制口腔内细菌的生长以及繁殖，可以起到保护口腔的作用。
在平时要注意保持口腔内的清洁卫生，吃过东西之后也可以使用清水或者是淡盐水漱口。
平时要尽量少吃容易塞牙或者是过甜的食物，晚上刷过牙之后尽量不要吃任何东西，否则出现牙齿龋坏的可能性会比较大。