Q腰间盘突出爬行的正确姿势 2020-05-25
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腰间盘突出爬行的正确姿势

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李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

腰间盘突出爬行的正确姿势双手以及双膝需要着地,头部需要仰起,腰部自然下垂,是脊椎保持正常的生理状态,起到放松的作用,爬行对治疗腰椎间盘突出有一定的辅助功效,也可以通过倒走或者是做飞燕动作来进行改善。如果病情比较严重的,可以通过物理的方法进行治疗,比如做针灸或者是牵引,或者是口服活血化瘀以及止痛的药物调理。

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