怎样预防乳腺增生

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Q怎样预防乳腺增生 女 2020-04-02

描述：

我朋友有乳腺增生，经常乳房痛，我也害怕得了这种病，怎样预防乳腺增生？

: 于庆波乳腺外科去问诊

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主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

乳腺增生这是一种慢性乳腺疾病，主要由人体内分泌紊乱引起。通常也与情绪、压力、遗传、生活环境、饮食和生活有关。乳腺增生的预防措施有：1、减少人工流产次数，这样可以减少乳腺增生的概率。2、哺乳时间要充分。3、最好不要佩戴过紧或有挤压隆胸效果的胸罩，会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。4、年龄在16～50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3～7天为最佳检查时机。