睡前刷牙第二天早上可以不刷吗

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Q睡前刷牙第二天早上可以不刷吗 女 2021-09-02

描述：

我平时都是晚上睡觉前刷牙，听说早上起床也要刷牙，睡前刷牙第二天早上可以不刷牙吗？

: 张雷口腔科去问诊

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主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

睡前刷牙第二天早上也要刷牙。
晚上睡觉后，口腔里面的唾液分泌会减少，这个期间口腔里面的细菌活动会比较频繁，大量的细菌会分解残留在牙齿缝隙里面的食物残渣，产生大量的酸性物质。早上不刷牙，这些酸性物质在口腔里面停留的时间过长，就会导致牙齿出现龋齿或牙周炎等。
平时需要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯，这样可以避免口腔疾病的发生。