Q腹部肥胖是怎么回事
女 2020-04-04
描述：
我不是很胖，但是我肚子上有很多肉，腹部肥胖是怎么回事？
A
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吴光秀 内分泌科
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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
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医生回答：
腹部肥胖是由于久坐不动，特别是饭后，导致腹部脂肪过多积聚，从而导致腹部肥胖。建议少吃油腻不易消化的食物，饭后不要立即坐下或躺下。可以通过走路来适当地促进消化。多做弯曲运动或仰卧起坐，可以有效减少腹部脂肪。
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