最近晚上睡觉的时候,不知道是压力大还是咋回事总是睡不着,咨询一下失眠吃什么药比较好
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Q晚上失眠吃什么好?
A最后放松自己的情绪,太多的紧张和焦虑也会导致晚上睡觉,质量不好,平时要注意放松和
袁俊丽 主任医师Q肝火旺盛失眠吃什么药
A在临床上肝火旺盛导致的失眠是比较常见的,这类失眠主要会出现头晕、脑胀、目赤耳鸣以
周喜玉 主治医师Q晚上失眠吃什么调理好
A夜间失眠可以通过饮食疗法康复。晚上睡觉前喝一杯热牛奶,帮助尽快入睡。睡觉前也可以
袁俊丽 主任医师Q女生晚上失眠吃什么好
A女生晚上失眠,通常在睡觉前喝一杯牛奶是比较好的,另外也可以在晚上适量的喝些小米粥
李艳丽 副主任医师Q晚上老失眠应该吃什么
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李艳丽 副主任医师Q晚上失眠怎么办?吃什么好?
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A失眠可以自我调节,建议不要服用药物,会有成瘾依赖的副作用,平时锻炼,可以适当减压
袁俊丽 主任医师Q晚上睡觉失眠怎么办才好?
A长期失眠会导致身体机能异常和精神衰退,所以一定要及时处理。建议平时放松自己,有什
袁俊丽 主任医师Q晚上失眠吃什么药好?
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袁俊丽 主任医师Q晚上失眠吃什么好呢?
A失眠是一种睡眠障碍,分为三种类型:1.难以入睡、2.入睡后容易醒来3.睡眠维持障
袁俊丽 主任医师