应该怎样调理内分泌失调

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Q应该怎样调理内分泌失调 女 2019-01-01

描述：

朋友也不晓得是不是最近一段时间常常熬夜的关系，脸上出现了很多痘痘、有大有小的，很多人说是内分泌失调，应该怎样调理内分泌失调？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

内分泌失调一般采用中药进行调理。根据你提供的情况来看，这个内分泌失调，主要就是和经常熬夜，生活作息不规律是有直接关系的。所以说要想解决这个内分泌失调的问题，那么首先就要改善作息时间，多注意生活有规律，不要熬夜，生活当中善于缓解压力，调整良好的心态，才能够保证内分泌的正常。在进行中药调理的时候还必须纠正自己的不良生活习惯，保证每天规律的作息时间，这是调整内分泌最好的办法。建议平时注意休息，多喝热水。