内分泌失调是指体内激素分泌失衡，从而产生一系列症状。男性、女性均会出现内分泌失调，男性内分泌失调一般脸上长痘，女性内分泌失调一般肌肤恶化、脾气暴躁、耳鸣等，都需要及时调理。内分泌调理的方法很多，可以选择药物或者物理治疗，如果情况较严重，可以选择激素类药品进行治疗。严重的内分泌失调，应注意休息，不要熬夜加班，保持一个好的心态，也可以选择中药调理。平素饮食注意避免辛辣刺激，比如辣椒等，必要时行性激素检查，评估病情，根据检查结果行针对性治疗。