吃水果有助于伤口愈合吗

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Q吃水果有助于伤口愈合吗 女 2021-07-18

描述：

前段时间在工作的时候，不小心在胳膊上划了一个大伤口，朋友让我多吃些水果，吃水果有助于伤口愈合吗？

: 张立柱普外科去问诊

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副主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

吃水果一般有助于伤口愈合。
水果里面含有大量的维生素以及多种微量元素，在伤口愈合期间适当吃一些水果能够促进伤口恢复，而且还可以增强身体的免疫力。平时可以吃一些苹果、猕猴桃、香蕉或者葡萄、柚子等。在伤口愈合期间，除了吃水果外还可以吃一些含维生素高的蔬菜如胡萝卜、芹菜、菠菜等。
在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、胡椒等。