消化不良能吃蛋黄吗

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Q消化不良能吃蛋黄吗 男 2021-04-29

描述：

我昨天呕吐、腹泻，去医院检查，医生说是消化不良导致的，我想了解一下，消化不良能吃蛋黄吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良是可以吃蛋黄的。
蛋黄中富含丰富的维生素和营养元素，在消化不良时，可以适当吃蛋黄，但是不要吃太多。因为蛋黄属于优质蛋白的食物，吃太多肠胃会不容易吸收，也可能会造成消化不良，所以在消化不良时，也要少吃蛋黄。
日常生活中，出现消化不良时，可以通过散步、慢跑的方式，促进肠胃蠕动，缓解消化不良的症状。