中午吃完米饭胃难受怎么办

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Q中午吃完米饭胃难受怎么办 女 2021-05-23

描述：

今天中午做的米饭，我吃了很多，在吃完米饭以后，胃部特别的不舒服，中午吃完米饭胃难受怎么办？

医生回答：

中午吃完米饭胃难受，可以喝一些热水来加快胃肠道的蠕动，也可以采用按摩的方法来进行缓解。
吃完米饭胃难受，可能是因为米饭蒸的太干，不容易被身体消化造成的，日常应该吃些易消化的食物，例如小米粥、苹果、香蕉、西瓜、蒸鸡蛋等，最好不要吃坚硬、生冷、刺激的食物。
患者应养成良好的饮食习惯，最好不要暴饮暴食。